Die Auswirkungen der Scheidung: Wie eine Trennung die Gesundheit von Männern und Frauen beeinflusst

Wenn Menschen an eine Scheidung denken, erwarten sie oft, dass sie emotional belastend sein wird. Doch eine Scheidung kann auch die körperliche Gesundheit beeinflussen – und das in vielerlei Hinsicht, die weniger bekannt sind. Interessanterweise erleben Männer und Frauen nach einer Scheidung oft unterschiedliche gesundheitliche Folgen.

Körperliche Gesundheitsauswirkungen einer Scheidung auf Männer

Eine Studie im Journal of Men’s Health zeigt, dass geschiedene Menschen – sowohl Männer als auch Frauen – höhere Raten an Sterblichkeit, Depressionen, Erkrankungen und Substanzmissbrauch aufweisen als verheiratete Menschen. Auch wenn sich die Studie auf Männer konzentriert, bestätigen andere Untersuchungen, dass beide Geschlechter gesundheitliche Nachteile durch eine Scheidung erfahren können. Hier sind einige häufige gesundheitliche Probleme, die bei geschiedenen Personen auftreten:

• Ein geschwächtes Immunsystem kann zu häufigeren Erkältungen und Grippeinfektionen führen.
• Geschiedene Männer haben ein deutlich höheres Risiko für Krebs und Herzkrankheiten.
• Sowohl Männer als auch Frauen zeigen nach einer Scheidung extreme Gewichtsschwankungen.
• Die Sterblichkeitsrate geschiedener Männer ist nahezu 250 % höher als die verheirateter Männer.
• Geschiedene Männer haben zudem ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Diese gesundheitlichen Probleme können durch finanzielle Belastungen und einen niedrigeren Lebensstandard noch verschärft werden. Oftmals führt eine Scheidung auch zu Veränderungen im sozialen Umfeld, was vielen die emotionale Unterstützung entzieht, die sie vorher hatten.

Das Journal of Men’s Health schlägt vor, dass künftige Forschungen untersuchen sollten, welche positiven Faktoren die Gesundheit geschiedener Menschen verbessern könnten.

Körperliche Gesundheitsauswirkungen einer Scheidung auf Frauen

Frauen erleben viele der gleichen gesundheitlichen Folgen wie Männer, jedoch in unterschiedlichen Ausmaßen. So haben sowohl Männer als auch Frauen ein höheres Risiko für Herzinfarkte. Laut einer Studie von Matthew Dupre von der Duke University steigt das Herzinfarktrisiko bei Frauen nach einer einmaligen Scheidung um 24 %, bei mehrfach geschiedenen Frauen sogar um 77 %.

Eine Studie der Universität Texas in Austin zeigte, dass Stress bei Frauen zu höheren Entzündungswerten führt. Frauen erleben diesen Stress oft über einen längeren Zeitraum als Männer, da sie sich häufiger mehr Zeit vor einer erneuten Heirat nehmen und finanziellen Belastungen stärker ausgesetzt sind.

Weitere gesundheitliche Auswirkungen, wie erhebliche Gewichtsschwankungen, ein geschwächtes Immunsystem sowie Verdauungs- und Stoffwechselprobleme, sind ähnlich wie bei Männern.

Emotionale und psychologische Auswirkungen einer Scheidung auf Männer

Da Frauen häufiger die Scheidung initiieren, kann die Ankündigung einer Scheidung für viele Männer überraschend und überwältigend sein. Diese plötzliche Veränderung kann emotional schwer zu verarbeiten sein, vor allem, wenn der Mann keine Zeit hatte, sich darauf vorzubereiten.

Häufige emotionale und psychologische Folgen umfassen:

• Schuldgefühle
• Angst und Stress
• Depressionen
• Schlaflosigkeit
• Substanzmissbrauch
• Identitätsprobleme

Obwohl die meisten Menschen schließlich diese Effekte überwinden, können Personen mit einer Vorgeschichte von Depressionen auch lange nach der Scheidung Symptome zeigen. Studien legen nahe, dass Männer aufgrund eines weniger umfangreichen sozialen Netzwerks mehr Schwierigkeiten haben, die emotionalen Folgen der Scheidung zu bewältigen.

Emotionale und psychologische Auswirkungen einer Scheidung auf Frauen

Frauen wenden sich in der Regel während einer Scheidung häufiger an Freunde und Familie, was ihnen dabei hilft, die emotionalen Herausforderungen zu bewältigen.

Eine besondere Herausforderung für Frauen ist der Verlust des Selbstbildes. Viele Frauen widmen sich während der Ehe der Rolle als Ehefrau und Mutter, und eine Scheidung kann dazu führen, dass sie das Gefühl haben, einen Teil ihrer Identität verloren zu haben. Dieser Prozess ist zwar schwierig, kann jedoch schließlich zu einem stärkeren Selbstbild führen, da Frauen ihre Identität neu aufbauen und möglicherweise emotional und körperlich gesünder werden.

Frauen erleben auch oft eine stärkere finanzielle Belastung durch die Scheidung, was ihre Stressgefühle und Unsicherheiten verlängern kann.

Zusammenfassung

Eine Scheidung wirkt sich unterschiedlich auf Männer und Frauen aus und beeinflusst sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit. Auch wenn diese Effekte schwierig sein können, schaffen es viele Menschen, sich im Laufe der Zeit anzupassen und ihr Leben neu zu gestalten. Die Unterstützung von Freunden, Familie oder Fachleuten kann ein wichtiger Schritt auf diesem Weg zur Erholung sein.