Gesunder Grüner Saft

Dieser grüne Saft ist eine hervorragende Möglichkeit, den Körper nach einem Übermaß zu entgiften – sei es nach den Feiertagen oder wann immer man es etwas zu gut gemeint hat! Es ist ratsam, Bio-Sellerie zu kaufen, auch wenn man sonst zu herkömmlichem Obst und Gemüse greift. Die Menge an Obst und Gemüse kann nach persönlichem Geschmack angepasst werden – mehr Äpfel machen den Saft süßer.

Zutaten:

• 4 Selleriestangen (Blätter entfernen)
• 2 grüne Äpfel (halbiert)
• 1 Gurke
• 6 Blätter Grünkohl
• ½ Zitrone (geschält)
• 1 kleines Stück frischer Ingwer (etwa 2,5 cm)

Zubereitung:

1. Alle Zutaten sammeln.
2. Sellerie, Äpfel, Gurke, Grünkohl, Zitrone und Ingwer in einen Entsafter geben.
3. Sofort trinken oder den Saft in einem Glasbehälter im Kühlschrank für bis zu einem Tag aufbewahren. Vor dem Trinken gut schütteln.

Dieser einfache Saft ist voller Nährstoffe und leicht zuzubereiten – perfekt für eine schnelle Erfrischung!

Gesamtzeit: 05 minuten.